Technique corporelle se pratiquant sur une chaise ergonomique sur le corps habillé.
Un protocole de 20 à 30 mn détend le dos, les bras, la nuque et la tête par des pressions avec le pouce, la main, permettant le relâchement des tensions.
Cette pratique se déplace facilement en entreprise, pour des manifestions tel salon, forum, animations extérieures, dans les bars, les jardins…beaucoup de lieux peuvent être envisagés.