Annick Virot

Sophrologue

à Saint-Céré

Expression créative et
introspection par le Mandala

C'est quoi un mandala ?

Dans la culture indienne et tibétaine, les fameux mandalas représentent symboliquement le rapport entre l’être humain dans le cosmos et l’Univers dans son ensemble. On retrouve également des représentations de ce genre dans la tradition chrétienne où le mandala prend la forme de rosaces et a pour but de capter la lumière pour élever l’homme vers les cieux. Dans la culture populaire, le mandala est partout, que ce soit dans une fleur, une cellule, etc.

Le mandala est un dessin avec un cercle et un centre qui correspond à une recherche d’unité, provoquant un accroissement de la conscience de soi et de l’autre.

Le mandala créatif dans mes ateliers permet de laisser émerger sa vie intérieure, de libérer son énergie créatrice sans se bloquer sur une technique particulière, ou chercher à faire une œuvre d’art. On s’autorise peu à peu à exprimer sans frein ce que notre main souhaite inscrire, peindre sur la feuille.

Le mandala nous entraine vers notre réalité inconsciente, lumineuse et obscure. Une partie de nous se révèle dans le mandala, une partie que l’on ne voit pas avec notre regard habituel puisque celui-ci est soumis à nos peurs, nos freins, nos projections…

C’est un formidable outil de connexion avec notre être le plus profond.

Expression créative le mardi soir
tous les 15 jours

Libérer son être créateur

  • Séance  de 18h30 à 20h30 
  • un thème à chaque séance
  • une méditation
  • un mandala individuel en peinture
  • 20 € l'atelier de 2h

Introspection créative du samedi

  • un samedi par mois de 14h à 17h
    • Novembre 2019 : Lâcher prise
    • Décembre 2019 : ancrage
    • Janvier 2020 : je sens/je ressens
    • Février 2020 : je prends ma place
    • Mars 2020 : je m'aime
    • Avril 2020 : je m'exprime
    • Mai 2020 : je me connecte à mon intuition
    • Juin 2020 : je suis reliée
  • un thème avec méditation
  • mandala collectif
  • mandala individuel
  • 40 € la séance de 3h

 

                                                                                             à Saint Céré

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Institut Cassiopée

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.